Junta-te à Lista de Espera

do Desafio Declutter Digital!



Estás a sentir-te sobrecarregada pelo caos digital da tua vida?


Entre e-mails intermináveis, ficheiros acumulados e aplicações em excesso, a desordem digital pode ser tão stressante quanto a desordem física.


O Desafio de Declutter Digital foi feito para ajudar-te a recuperar o controlo, simplificar o teu espaço digital e aumentar a tua produtividade.


Se queres ser a primeira a saber da data de lançamento,

a solução está aqui:


Porque é Que Vais Adorar o Desafio de Declutter Digital?


Aumento da Produtividade:

- Organiza os teus ficheiros digitais e reduz o tempo que passas a procurar documentos.
- Simplifica o teu fluxo de trabalho com um ambiente digital limpo e eficiente.


Clareza Mental:

- Reduz as distrações digitais e a fadiga mental.
- Desfruta de uma mente mais clara com menos notificações e um espaço digital mais organizado.


Melhoria da Segurança:

- Identifica e remove aplicações e ficheiros desatualizados ou desnecessários que possam representar riscos de segurança.
- Adota melhores práticas organizacionais para proteger informações sensíveis.


Mais Espaço de Armazenamento:

- Liberta espaço nos teus dispositivos ao eliminar ficheiros e aplicações desnecessários.
- Otimiza o teu armazenamento digital e evita ficar sem espaço.


Melhor Foco e Bem-estar:

- Reduz o tempo de ecrã e cultiva uma relação mais saudável com a tecnologia.
- Desfruta de uma vida digital mais equilibrada com o uso intencional de dispositivos e aplicações.



Para Quem Não é o Desafio de Declutter Digital?


Para quem não quer investir tempo:

- O processo de declutter requer um compromisso de tempo para classificar e organizar os teus ficheiros digitais.
- Podes precisar de dedicar várias horas para completar totalmente o desafio


Para quem não está pronta para algum desconforto temporário:

- Classificar a desordem digital pode inicialmente parecer esmagador.
- Desafazeres-te de ficheiros e aplicações antigas pode ser desafiante se não tiveres a certeza se precisarás deles no futuro e em que muito das vezes têm um caráter sentimental.


Para quem não espera um período de adaptação:

- Adaptares-te a um novo sistema de organização digital pode levar algum tempo.
- Podes precisar de aprender novos hábitos e rotinas para manter um espaço digital sem desordem.


Existe um risco de excesso de otimização:

- Existe o risco de te focar demasiado na organização e otimização, o que pode ser contraproducente.
- Encontrar o equilíbrio certo entre organização e usabilidade é essencial.


O que vai ser abordado durante este desafio:


- Limpeza total da caixa de emails;

- Limpeza e organizaçção de pastas digitais;

- O lado nerd da organização digital;

- Como simplificar os acessos e APP's no telemóvel;

- O prazer da intencionalidade.


No decorrer do desafio, irás receber tarefas, ferramentas, dicas e instruções passo-a-passo que te permitirão simplificar e destralhar o teu espaço digital (que poderás executar ao teu tempo, dependendo da tua disponibilidade).


Terás também acesso a uma página do Notion onde vais poder registar o teu progresso e “ah-ah!” moments.


Embora o uso do Notion não seja um requisito obrigatório, é uma ferramenta da qual não nunca vou prescindir!


O Notion transformou totalmente a forma como organizo minha vida e espaço digital.

Considero ser o complemento perfeito para esse desafio.

Inscreve abaixo para saberes

mais informações sobre a

data de lançamento

Bónus incluídos



Template Dashboard Pessoal


Criado para simplificar e organizar vários aspectos da tua vida pessoal. Desde o acompanhamento diário de tarefas e definição de metas até a anotação de ideias criativas, este dashboard serve como um hub centralizado para produtividade e crescimento pessoal.


9,99€



Workbook Auditoria à Vida


Este workbook foi criado para te ajudar a avaliar e equilibrar áreas-chave da tua vida, desde a carreira e relacionamentos até à saúde e desenvolvimento pessoal. Mergulha nos exercícios e prompts reflexivos que te guiarão através de uma avaliação abrangente do teu estado atual e aspirações.


14,99€



Template Dias de CEO


Um dashboard estratégico projetado para uma auditoria mensal. Este espaço oferece uma análise aprofundada do mês anterior, fornecendo insights através de prompts reflexivos.

Potencia a tua jornada com esta poderosa ferramenta para auditorias perspicazes e planeamento intencional.


12,99€


Prazer, Joana Metélo


Todos sabemos o bem que nos sentimos quando destralhamos um espaço cuja desordem nos está a incomodar. Certo?


Sabemos também que a desordem não existe apenas em espaços físicos.

Muitos dos nossos estados de espírito (principalmente os menos positivos) são originados pela desordem mental e digital que temos no nosso dia-a-dia.


Dando o meu caso como exemplo: Uma baixa contínua duma colega de trabalho originou a desorganização total da minha agenda e da minha gestão pessoal.


Meses de atraso, crises da ansiedade, noites mal-dormidas, malnutrida, stressada, cansada e de mãos dadas com um burnout.


Se me perguntarem se foi uma tarefa fácil chegar onde cheguei?

Definitivamente, não.


Se valeu a pena?

Cada segundo da minha dedicação.


Decidi disponibilizar a minha metodologia de declutter e organização digital num desafio online e dar a oportunidade a quem necessita de olhar para o seu espaço digital com compaixão, dedicação e calma iniciando a tua jornada de simplificação digital.

Dúvidas Frequentes


Como funciona depois de fazer a inscrição?

Assim que te inscreves, recebes um email de confirmação da compra e serás inserida automaticamente na plataforma de entrega dos emails do desafio e a todo o conteúdo bónus.

Qual é a duração do desafio?

O desafio tem a duração de 4 a 5 semanas, sendo que todas as semanas receberás um email com exercícios para aplicares ao teu tempo.

O que inclui o desafio?

O desafio é entregue apenas por email, mas na primeira semana do desafio irás receber um link com acesso ao dasboard do desafio no Notion para executares as tarefas lá diretamente.

Por durante quanto tempo tenho acesso ao desafio?

Este desafio terá acesso vitalíccio para que possas aplicar as tarefas de reflexão sempres que seja necessário.

Quais os modos de pagamento?

Para acesso imediato, poderás efetuar o pagamento por cartão de débito.


Caso pretendas efetuar o pagamento por MBWAY ou transferência bancária, deverás enviar o comprovativo de pagamento para o email info@joanametelo.pt e indicar qual o email em que pretendes receber o desafio.


Mais informações AQUI!

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